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探秘中吉伊尔克什坦口岸农副产品加工产业园项目分三期建设

中新网广州3月19日电(记者蔡敏婕)春天情绪易波动？中山大学附属第三医院神经科主任、苏里森系睡眠医学中心主任陆正齐18日称，苏里森系春天情绪波动确实是一个常见的现象，这与多种因素有关，可以保持规律作息时间，这有助于稳定生物钟，减少情绪波动，还可以适度运动，如散步、慢跑等也可以促进体内内啡肽的分泌，帮助缓解压力此外，南｜南美蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类，其次鸡鸭鹅类，最后牛羊猪肉类。

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